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肌タイプ診断:乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌・普通肌?

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この診断について

肌の感じ方は人それぞれで、季節やストレス、睡眠によっても変わるもの。この診断は、洗顔後や午後の肌の感じ、天気による変化、新しいアイテムを試したときの反応をもとにした、気軽なセルフチェックだよ。答えを乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌・普通肌の5つのよくあるタイプに分けて、洗顔料のテクスチャー、保湿剤の重さ、日焼け止めの習慣など、毎日のケアのアイデアを紹介するよ(ブランドや商品名は出てきません)。これは楽しむためのガイドで、医学的・皮膚科学的な診断ではありません。気になる肌トラブル、刺激、ニキビが続くときは、皮膚科医に相談してね。肌タイプにいい・悪いはないし、どんな肌もやさしくされる価値があるよ。

遊び方

  1. たまたま調子が悪かった1日じゃなくて、ふだんの肌の感じで答えてね。
  2. 2つで迷ったら、よくあるほうを選んでね。
  3. 忘れないで:これは楽しいガイドで、肌の診断ではないよ。
結果タイプ全5種(ネタバレ注意!)
  • 乾燥肌:うるおいハンター

    あなたの肌は、たっぷりの潤いと心地よさが好き。クリームタイプやミルクタイプの洗顔料、保湿系の化粧水、こっくりした保湿クリーム、しっとり仕上がりの日焼け止めを試してみて。ヒント:肌が少ししめっているうちに保湿クリームを塗ると、潤いを閉じこめられるよ。かわいい弱点:どのポケットにもリップクリームが入ってる。でも、まわりのみんなをいちばん大切にケアしてくれる人。

  • 脂性肌:ナチュラルツヤ肌さん

    あなたの肌はいきいきしたツヤがあって、さっぱり感じやすいタイプ。やさしいジェルや泡の洗顔料、軽いジェル保湿剤、さらっとした使用感の日焼け止めを試してみて。ヒント:保湿はサボらないで。脂性肌だって潤いは大好きだよ。かわいい弱点:あぶらとり紙をどこにでも持ち歩いてる。でも、写真映えするみずみずしいツヤをキープできちゃう。

  • 混合肌:バランスプレイヤー

    あなたの肌には2つの顔があるよ。Tゾーンはテカって、ほおは乾燥しがち。やさしい洗顔料、全体には軽いローション、乾燥するところだけこっくりクリームを試してみて。ヒント:ゾーンごとにケアを分けて、場所によってテクスチャーを使い分けよう。かわいい弱点:ルーティンが理科の実験みたい。でも、自分の肌をだれよりもわかってる。

  • 敏感肌:やさしい心の持ち主

    あなたの肌はなんにでも気づいちゃうから、やさしいケアがいちばん。マイルドで香料なしの洗顔料、シンプルな成分の鎮静系保湿剤、肌にやさしいミネラルタイプの日焼け止めを試してみて。ヒント:新しいアイテムは1つずつ取り入れて、まずはパッチテストを。かわいい弱点:成分表を毎回2回読んじゃう。でも、細かいところへの気配りはあなたの超能力。

  • 普通肌:マイペースさん

    あなたの肌はだいたいバランスが取れていて快適。やさしい洗顔料、軽め〜ふつうの保湿剤、毎日の日焼け止めを使って、季節に合わせて調整してみて。ヒント:ルーティンはシンプルに、続けることが大事。かわいい弱点:ほとんど使わない「念のため」アイテムをつい買っちゃう。でも、シンプルにコツコツがいちばんだってことを証明してくれる人。

SUGIが作成し、コンテンツ基準に沿って確認しています · 最終更新 2026-10-07 · コンテンツの作り方

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