번아웃 체크 - 내 에너지 배터리는 몇 %?

이 테스트는 스마트폰 배터리에 빗대어 요즘의 에너지, 집중력, 의욕을 다정하게 체크해 보는 테스트예요.

아침, 취미, 주말, 나에게 하는 말에 대한 8가지 질문을 통해 충전 완료부터 충전이 필요한 시간까지 네 가지 배터리 결과 중 하나가 나와요.

오랫동안 지친 느낌이 이어진다면 가까운 사람이나 전문가와 이야기해 보세요(자살예방상담전화 109(24시간), 청소년상담 1388).

ⓘ 재미와 자기 돌봄 알림을 위한 것으로 의학적·심리적 진단이 아니며, 어떤 상태인지 판단해 주지 않아요.