뽀모도로 타이머

이 툴에 대하여

뽀모도로 기법은 프란체스코 시릴로가 만든 시간 관리법으로, 25분 집중과 5분 휴식을 반복합니다. 4번의 집중 세션이 끝나면 15분간 길게 쉽니다. 짧게 끊어 집중하면 큰 일도 부담이 줄고 산만함을 막는 데 도움이 됩니다.

사용 방법

1. 집중, 짧은 휴식, 긴 휴식 중 하나를 선택하세요.
2. 시작을 누르고 알림이 울릴 때까지 집중하세요.
3. 반복하세요 — 집중 4회마다 긴 휴식을 가지세요.