이 테스트는요
사람마다 잠에도 성격이 있어요.
해보다 먼저 벌떡 일어나는 사람, 자정이 되어야 눈이 말똥해지는 사람, 주말 늦잠은 금메달급인 사람까지 정말 가지각색이죠.
이 테스트는 알람, 주말 아침, 오후에 몰려오는 졸음, 자기 전 루틴, 꿈 이야기까지 가볍게 아홉 가지를 물어보고 새벽 종달새, 아침 햇살형, 낮잠 고양이, 주말 몰아자기 곰, 밤샘 올빼미, 꿈 많은 몽상가 중 나와 닮은 잠 스타일을 알려 줘요.
결과마다 햇빛 쬐기, 화면 잠깐 끄기처럼 누구나 해볼 수 있는 작고 다정한 생활 팁이 한 줄씩 붙어 있어서 읽다 보면 기분이 가벼워져요.
룸메이트나 단톡방, 새벽 3시에도 깨어 있는 친구에게 보내서 서로의 스타일을 비교해 보세요. 잠이나 마음이 계속 힘들면 보호자, 선생님, 믿을 수 있는 전문가와 이야기해 보세요.
ⓘ 재미로 보는 생활 습관 테스트이며 의학적 진단이 아니에요.
하는 방법
- 질문을 읽고 평소의 나와 가장 비슷한 답을 골라 주세요.
- 깊게 고민하지 말고 처음 끌리는 답을 고르세요.
- 결과를 친구에게 공유하고 누가 같은 잠 스타일인지 확인해 보세요.