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8 個溫柔的問題，關於睡眠、心情和能量。純屬好玩的小檢查，看看你最近感覺如何。
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這是一個溫柔、純屬好玩的小檢查，從睡眠、食慾、空閒時間、心情和身體訊號，給你一個趣味的壓力等級，例如平靜湖泊或忙碌蜜蜂。這不是醫學或心理診斷，也無法取代專業建議。每個人的狀況都不一樣，所以請把結果當成一個照顧自己的小提醒就好。如果你有一段時間感覺很沉重，請和親近的人或專業人士聊聊。在韓國可以撥打自殺防治專線 109（24 小時）或青少年諮商專線 1388，在美國可以撥打或傳訊息到 988。
你說最近的日子很穩定。你恢復得很快，也懂得享受小事。可愛的小缺點是你可能忘了自己有多幸運，繼續保持這些好習慣吧！
偶爾有一點壓力，但你處理得很好。短暫休息加上好吃的點心就能讓你重新充電。可愛的小缺點是太快說「我沒事」，今天就給自己一個小犒賞吧。
你最近扛了很多事，身體也開始發出訊號了。你因為在乎才一直撐下去。試試散散步、多喝水、早點睡。如果感覺很沉重，請和親近的人或專業人士聊聊（韓國：自殺防治專線 109（24 小時）、青少年諮商專線 1388；美國：撥打或傳訊息到 988）。這是好玩的測驗，不是醫學或心理診斷。
你的結果顯示你需要好好休息一下。你已經堅強了很久，這值得被尊重。請把休息放在第一位。如果感覺很沉重，請和親近的人或專業人士聊聊（韓國：自殺防治專線 109（24 小時）、青少年諮商專線 1388；美國：撥打或傳訊息到 988）。這不是醫學或心理診斷。
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