Về bài test này
Ai cũng có một "tính cách giờ ngủ".
Có người bật dậy khỏi giường trước cả khi mặt trời mọc, có người chỉ tỉnh táo vào khoảng nửa đêm, và có người có thể giành huy chương vàng môn ngủ nướng cuối tuần.
Bài test này hỏi chín câu nhẹ nhàng về báo thức, buổi sáng cuối tuần, cơn buồn ngủ buổi chiều, thói quen trước khi ngủ và giấc mơ, rồi ghép bạn với một trong sáu phong cách ngủ dễ thương: Sơn ca bình minh, Nắng mai dịu dàng, Mèo ngủ trưa, Gấu ngủ bù cuối tuần, Cú nửa đêm hoặc Kẻ mộng mơ.
Mỗi kết quả đi kèm một mẹo hằng ngày ngắn và thân thiện, như đón chút ánh nắng hay tạm rời màn hình, cho một nếp sinh hoạt thật êm ái.
Gửi cho bạn cùng phòng, group chat hay người bạn lúc nào cũng thức tới 3 giờ sáng để so phong cách nhé. Đây là bài test lối sống chỉ để giải trí, không phải chẩn đoán y khoa.
Nếu chuyện ngủ hay tâm trạng cứ thấy khó khăn mãi, hãy nói chuyện với bố mẹ, thầy cô hoặc một chuyên gia mà bạn tin tưởng.
Cách chơi
- Đọc từng câu hỏi và chọn đáp án giống bạn thường ngày nhất.
- Chọn theo bản năng đầu tiên và đừng nghĩ quá nhiều nha.
- Chia sẻ kết quả với bạn bè và xem ai có cùng kiểu ngủ với bạn.