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생리 예정일 계산기 – 다음 생리일·주기 달력

생리 예정일 계산기에 마지막 생리 시작일, 생리주기, 생리 기간을 넣으면 다음 생리일과 이후 두 번의 예정일을 보여 줘요. 무료·회원가입 없음, 기록은 기기 밖으로 나가지 않아요.

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이 툴에 대하여

생리 예정일 계산기(생리주기 계산, 다음 생리일 계산, 생리 달력)는 마지막 생리 시작일부터 날짜를 세어 다음 생리가 언제쯤 시작될지 알려 줘요.

생리주기는 한 번 생리를 시작한 날부터 다음 생리를 시작하기 전날까지의 일수이고, 보통 21~35일 사이인 사람이 많으며 28일은 흔한 예시일 뿐이에요. 다음 예정일 = 마지막 시작일 + 주기예요.

예를 들어 3월 1일에 시작했고 주기가 28일이면 다음은 3월 29일, 그다음은 4월 26일쯤이에요. 입력한 생리 기간을 바탕으로 끝나는 무렵과 남은 일수도 보여 줘요. 다음 생리는 언제 하나요?

결과는 추정이에요. 스트레스, 여행, 수면, 컨디션에 따라 며칠씩 달라질 수 있어요. 예정일이 늦으면 문제가 있다는 뜻인가요? 이 도구는 알 수 없어요.

연도 대신 월과 일을 따로 보여 줘서 한눈에 볼 수 있어요. 가임기와 배란 예상일이 궁금하면 배란일 계산기를 이용하세요. 날짜는 브라우저 안에서만 계산되고 저장하거나 전송하지 않아요.

ⓘ 의학적 검사나 진단, 피임 수단이 아니니 오래 늦어지거나 주기가 많이 불규칙하거나 통증이 있으면 병원에서 상담하세요.

사용 방법

  1. 마지막 생리를 시작한 날짜를 고르세요.
  2. 평소 생리주기(일)와 생리 기간(일)을 입력하세요.
  3. 남은 일수와 이후 세 번의 예정 시작일을 확인하세요.
  4. 예상 날짜는 추정이니 오래 늦어지거나 통증이 있으면 병원에 문의하세요.

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수기가 만들고 콘텐츠 기준으로 점검했어요 · 최종 수정 2026-11-06 · 콘텐츠를 만드는 방법

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